第4章 继续练习
第4章继续练习
清晨,宽广的街道上空无一人,王风抱着球从宿舍楼中出来,准备继续前往公园练习,虽然自己目前的处境有所改善,进入了大名单,甚至有了出场的可能,但是仍然不能懈怠。
这两天颠球和带球技术的突然提升是暂时的,还是持续性的,王风想要了解清楚。不过今天早上起床他就发现,昨天身体反馈的疲惫感已经完全消失了,看来休息了一晚上后,自己又恢复了最佳状态。
到了公园之后,王风先简单的做了一下热身运动,然后就迫不及待的开始了颠球。他十分欣喜的发现,那种不断调整自己触球,从而掌控球的感觉还存在。
而且他发现,随着自己练习次数的增长,这种调整的时间会越来越短,总有一天,这种技术会变成他的下意识反应。他又试了一下带球,同样在较短的时间内就能调整到如臂使指的状态。
这样的发现让王风兴奋不已,于是他简单练习了颠球和带球后,就打算尝试一下新的技术。他带着球来到公园的角落,在围墙前站定。
这里的围墙都已经十分斑驳了,周围也不会有人过来,所以他打算利用这面墙来进行训练。把球踢向墙壁,练习射门的角度和力道,等球反弹回来后,练习接球停球,在感觉的帮助下,他能不断纠正和改进自己的动作。
右脚踢完左脚踢,脚尖踢完脚背踢,就这样一下一下的踢着,直到自己大汗淋漓。
王风喘着粗气,暗暗的想着,果然没有那么容易。颠球和带球是练习了几个月的厚积薄发,所以才会快速掌握要领。而现在射门和停球就不同了,原来都没有独自练习过,经验严重不足。
尤其是自己的左脚,简直和半残废没什么两样,即使感觉应该调整到某一位置,却反应不过来,还是得练习才行。
周末如果有机会上场的话,自己的速度是一大优势,也要发挥出带球稳定的特点,暂时先扬长避短,带球重要在于摆脱,怎么样能摆脱防守队员呢?
王风不由的想到昨天在训练赛场上,自己使出来的类似于油炸丸子的摆脱过人,可以先沿着这个技术方向学习。
想到便做,他在墙角捡起一块砖头放在路面上当作防守队员,然后开始练习。
油炸丸子的技巧其实很简单,王风之前在国内校队就听教练员讲过,但是脚下技术不行很容易丢球。先将球控制在右前方,距离防守队员不能太近,然后用右脚内侧带有一点向前的角度将球拨到另一只脚内侧,就能穿过防守队员了。
他第一次尝试就失败了,右脚的轻拨变成了踢,球哧溜一下就飞了出去,调整了好多次后才发好力。但是踢的角度又不对,球传不到左脚内侧去,只有力道和角度都正确后,才能完成整个技术动作。
如果这个时候有其他游客到来的话,就会发现一位少年正对着一个砖头跑来跑去,脚下的足球也到处乱飞,这副场景好不滑稽。
等到王风初步掌握这个技术动作的时候,时间已经来到了上午10点半左右了,连续训练了三个小时的他也显得有些疲惫。于是他找到公园里的便利店,买了一瓶水,坐在草丛上准备休息一下,足球就放在他的身边。
这时一个熟悉的身影映入眼帘,是那天也在公园里出现的亨克球探迪斯特,他显然也看到了王风,眼前一亮,走到他身边打招呼:“嗨,好巧,王,又碰到你了,看你的样子应该训练了有一会了吧。”
王风则调侃道:“是啊,我就住在这附近,所以会来这里训练,倒是你,怎么在这逛公园,还逛了两天,不会是在偷懒吧,哈哈。”迪斯特笑着说:“拜托,我们工作之余也是需要放松的,这地方太偏僻了,说实话没啥好玩的,只好逛公园了。”
“我可是要呆到周末看你们和圣吉尔联队的比赛的”,他补充道:“圣吉尔联队是乙级联赛的一只劲旅,里面有好几位球员都需要重点关注,当然,我也想看你的比赛。你的技术不错,还这么勤奋。”
王风当然不会告诉他自己一场比赛也没打过,而且是第一次进大名单,还不知道能不能上场。不过他现在也有了一些底气,只是自信的说道:“那你可瞧好了。”
他们又交谈了几分钟,主要是关于球员的一些趣事,然后王风就告辞继续训练了。接下来他还是打算重点强化一下突破能力。
那天在公园中,自己得意忘形的想要作一个踩单车,结果摔了个狗啃泥,不过王风并不气馁,打算再好好学习一下踩单车,相信和油炸丸子配合使用,一定效果很好。
先内后外踩单车的技术要领在于,先用惯用脚向内踩单车让防守队员失去平衡,然后用惯用脚向外摆脚从球前绕过,此时防守队员会努力防守我们另一个方向的突破,这时我们再用弱势脚向另一个方向真正突破。
踩单车最重要的还是引领防守队员节奏和降低重心,所以当王风刚开始练习的时候,会觉得十分僵硬,身体十分不稳定。
感官正精确的提示着他重心应该降低到什么程度,他脚下的动作也越来越稳,越来越快,之后就是和球一起练习,还是把砖头当成防守队员。
虽然砖头不会给出反馈,但是他做完一次技术动作之后,就能感觉出面前的防守队员有没有被欺骗,往往是因为某一点的动作没有做到位,或者身体的重心转移没有明显突出,导致感官提醒他有问题,王风则根据这些问题来调整自己。
等到勉勉强强的做好这一技术动作时,时间已经来到了中午,由于下午还需要进行最后的赛前集训,因此王风也不敢透支练习了,吃完午饭后再休息一下,用饱满的精神迎接下午的训练,让主教练看到自己火热的状态,才是现在最该做的。
回到寝室后,雷尼果然还没有起床,他坐在床上打着哈气,看着王风满头大汗的回来,脸上露出一副果然如此的表情。
“你还是一如既往的稳啊王,我还以为你进入大名单后,会给自己放个假呢。”王风则摇摇头说道:“我还有很多东西需要练习呢,现在就觉得时间不够。对了雷尼,周末的比赛你也要上点心,我听说亨克的球探会关注呢。”
雷尼听罢一笑:“王,你什么时候也关注这些信息啦?我早就知道了,不仅是亨克,安德莱赫特,布鲁日应该都会派球探来的。圣吉尔联队可是领头羊,队内好几个有潜力的球员呢,人家根本不是来看我们的。”
王风闻言不由疑惑说道:“那我们更应该表现了啊,如果能打败他们,岂不是更有说服力,让那些球探倾心。”
“你还是太年轻”雷尼一副老油条的样子,“我们在联赛里不上不下,根本没有争胜的动力,而且连球迷也没有几个,都没人给加油。”
王风听到这些,也觉得泄气,不过他又无奈一笑,自己连主力都不是,居然关心起胜负了,而且当初协议上只说明,进入了大名单就有钱拿,又没说胜利或者进球有奖金。
只是他不知道的是,内心深处渴望胜利的种子已经悄然种下。
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清晨,宽广的街道上空无一人,王风抱着球从宿舍楼中出来,准备继续前往公园练习,虽然自己目前的处境有所改善,进入了大名单,甚至有了出场的可能,但是仍然不能懈怠。
这两天颠球和带球技术的突然提升是暂时的,还是持续性的,王风想要了解清楚。不过今天早上起床他就发现,昨天身体反馈的疲惫感已经完全消失了,看来休息了一晚上后,自己又恢复了最佳状态。
到了公园之后,王风先简单的做了一下热身运动,然后就迫不及待的开始了颠球。他十分欣喜的发现,那种不断调整自己触球,从而掌控球的感觉还存在。
而且他发现,随着自己练习次数的增长,这种调整的时间会越来越短,总有一天,这种技术会变成他的下意识反应。他又试了一下带球,同样在较短的时间内就能调整到如臂使指的状态。
这样的发现让王风兴奋不已,于是他简单练习了颠球和带球后,就打算尝试一下新的技术。他带着球来到公园的角落,在围墙前站定。
这里的围墙都已经十分斑驳了,周围也不会有人过来,所以他打算利用这面墙来进行训练。把球踢向墙壁,练习射门的角度和力道,等球反弹回来后,练习接球停球,在感觉的帮助下,他能不断纠正和改进自己的动作。
右脚踢完左脚踢,脚尖踢完脚背踢,就这样一下一下的踢着,直到自己大汗淋漓。
王风喘着粗气,暗暗的想着,果然没有那么容易。颠球和带球是练习了几个月的厚积薄发,所以才会快速掌握要领。而现在射门和停球就不同了,原来都没有独自练习过,经验严重不足。
尤其是自己的左脚,简直和半残废没什么两样,即使感觉应该调整到某一位置,却反应不过来,还是得练习才行。
周末如果有机会上场的话,自己的速度是一大优势,也要发挥出带球稳定的特点,暂时先扬长避短,带球重要在于摆脱,怎么样能摆脱防守队员呢?
王风不由的想到昨天在训练赛场上,自己使出来的类似于油炸丸子的摆脱过人,可以先沿着这个技术方向学习。
想到便做,他在墙角捡起一块砖头放在路面上当作防守队员,然后开始练习。
油炸丸子的技巧其实很简单,王风之前在国内校队就听教练员讲过,但是脚下技术不行很容易丢球。先将球控制在右前方,距离防守队员不能太近,然后用右脚内侧带有一点向前的角度将球拨到另一只脚内侧,就能穿过防守队员了。
他第一次尝试就失败了,右脚的轻拨变成了踢,球哧溜一下就飞了出去,调整了好多次后才发好力。但是踢的角度又不对,球传不到左脚内侧去,只有力道和角度都正确后,才能完成整个技术动作。
如果这个时候有其他游客到来的话,就会发现一位少年正对着一个砖头跑来跑去,脚下的足球也到处乱飞,这副场景好不滑稽。
等到王风初步掌握这个技术动作的时候,时间已经来到了上午10点半左右了,连续训练了三个小时的他也显得有些疲惫。于是他找到公园里的便利店,买了一瓶水,坐在草丛上准备休息一下,足球就放在他的身边。
这时一个熟悉的身影映入眼帘,是那天也在公园里出现的亨克球探迪斯特,他显然也看到了王风,眼前一亮,走到他身边打招呼:“嗨,好巧,王,又碰到你了,看你的样子应该训练了有一会了吧。”
王风则调侃道:“是啊,我就住在这附近,所以会来这里训练,倒是你,怎么在这逛公园,还逛了两天,不会是在偷懒吧,哈哈。”迪斯特笑着说:“拜托,我们工作之余也是需要放松的,这地方太偏僻了,说实话没啥好玩的,只好逛公园了。”
“我可是要呆到周末看你们和圣吉尔联队的比赛的”,他补充道:“圣吉尔联队是乙级联赛的一只劲旅,里面有好几位球员都需要重点关注,当然,我也想看你的比赛。你的技术不错,还这么勤奋。”
王风当然不会告诉他自己一场比赛也没打过,而且是第一次进大名单,还不知道能不能上场。不过他现在也有了一些底气,只是自信的说道:“那你可瞧好了。”
他们又交谈了几分钟,主要是关于球员的一些趣事,然后王风就告辞继续训练了。接下来他还是打算重点强化一下突破能力。
那天在公园中,自己得意忘形的想要作一个踩单车,结果摔了个狗啃泥,不过王风并不气馁,打算再好好学习一下踩单车,相信和油炸丸子配合使用,一定效果很好。
先内后外踩单车的技术要领在于,先用惯用脚向内踩单车让防守队员失去平衡,然后用惯用脚向外摆脚从球前绕过,此时防守队员会努力防守我们另一个方向的突破,这时我们再用弱势脚向另一个方向真正突破。
踩单车最重要的还是引领防守队员节奏和降低重心,所以当王风刚开始练习的时候,会觉得十分僵硬,身体十分不稳定。
感官正精确的提示着他重心应该降低到什么程度,他脚下的动作也越来越稳,越来越快,之后就是和球一起练习,还是把砖头当成防守队员。
虽然砖头不会给出反馈,但是他做完一次技术动作之后,就能感觉出面前的防守队员有没有被欺骗,往往是因为某一点的动作没有做到位,或者身体的重心转移没有明显突出,导致感官提醒他有问题,王风则根据这些问题来调整自己。
等到勉勉强强的做好这一技术动作时,时间已经来到了中午,由于下午还需要进行最后的赛前集训,因此王风也不敢透支练习了,吃完午饭后再休息一下,用饱满的精神迎接下午的训练,让主教练看到自己火热的状态,才是现在最该做的。
回到寝室后,雷尼果然还没有起床,他坐在床上打着哈气,看着王风满头大汗的回来,脸上露出一副果然如此的表情。
“你还是一如既往的稳啊王,我还以为你进入大名单后,会给自己放个假呢。”王风则摇摇头说道:“我还有很多东西需要练习呢,现在就觉得时间不够。对了雷尼,周末的比赛你也要上点心,我听说亨克的球探会关注呢。”
雷尼听罢一笑:“王,你什么时候也关注这些信息啦?我早就知道了,不仅是亨克,安德莱赫特,布鲁日应该都会派球探来的。圣吉尔联队可是领头羊,队内好几个有潜力的球员呢,人家根本不是来看我们的。”
王风闻言不由疑惑说道:“那我们更应该表现了啊,如果能打败他们,岂不是更有说服力,让那些球探倾心。”
“你还是太年轻”雷尼一副老油条的样子,“我们在联赛里不上不下,根本没有争胜的动力,而且连球迷也没有几个,都没人给加油。”
王风听到这些,也觉得泄气,不过他又无奈一笑,自己连主力都不是,居然关心起胜负了,而且当初协议上只说明,进入了大名单就有钱拿,又没说胜利或者进球有奖金。
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